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1 octobre 2024
au
20 décembre 2024
Sport
Sport
En Form'Nyon
1 octobre 2024
au
20 décembre 2024
Le premier trimestre de En Form'Nyon se déroulera du 1er octobre au 20 décembre et proposera des cours de sport avec des mouvements doux et peu intenses. Les séances sont courtes, entre 35 et 45 minutes et les disciplines sont adaptées et ludiques afin de pouvoir pratiquer le sport en toute sérénité. Ce programme s'adresse aux personnes ayant des besoins spécifiques de mobilité et de mouvement comme par exemple les femmes enceintes, les seniors, les personnes en situation d’obésité ou en phase de rééducation
Profitez de cours adaptés et pratiquez le sport en toute sérénité !
| Date(s) | Du 1 octobre au 20 décembre 2024 |
|---|---|
| Age | dès 18 ans |
| Activités sportives | Horaires | Lieux | Dates |
|---|---|---|---|
Zumba Gold par Silvia | Tous les lundis de 12h15 à 13h | Salle de gym du couchant | du 01.10.2024 au 20.12.2024 (sauf jours fériés) |
| Aquagym par Linda | Tous les mardi de 12h à 12h35 | Piscine du Cossy | du 01.10.2024 au 20.12.2024 (sauf jours fériés) |
| Gym du dos par William | Tous les mercredis de 12h15 à 13h | Salle de gym du Cossy | du 01.10.2024 au 20.12.2024 (sauf jours fériés) |
| Aquagym par Barbara | Tous les mercredis de 19h à 19h35 | Piscine du Cossy | du 01.10.2024 au 20.12.2024 (sauf jours fériés) |
| Marche guidée et bain de forêt par Patricia | Tous les jeudis de 11h à 11h45 | Centre sportif de Colovray | du 01.10.2024 au 20.12.2024 (sauf jours fériés) |
| Pilates doux par Carey | Tous les vendredis de 7h30 à 8h15 | Salle de rythmique du Cossy | du 01.10.2024 au 20.12.2024 (sauf jours fériés) |
| Tai Chi par Christophe | Tous les dimanches de 11h à 11h45 | Salle de gym de Nyon-Marens | du 01.10.2024 au 20.12.2024 (sauf jours fériés) |
Qu'est ce que c'est?
Un abonnement proposant des cours de sport avec des mouvements doux et peu intenses. Les séances sont courtes, entre 35 et 45 minutes et les disciplines sont adaptées et ludiques afin de pratiquer le sport en toute sérénité.
Pour qui?
Les personnes ayant des besoins spécifiques de mobilité et de mouvement comme par exemple les femmes enceintes, les seniors, les personnes en situation d’obésité ou en phase de rééducation.
Combien ça coûte?
CHF 50.- pour les Nyonnais
CHF 60.- pour les non-Nyonnais
Quelle est la durée?
Du 1er octobre au 20 décembre (sauf jours fériés)